科学添加辅食的窍门
作者：家家月嫂
发布日期：2010-09-10
加面条还是加鸡蛋?三两天来一次腹泻怎么办?各种过敏让人很烦!6个月了，当妈的在心底里吐槽着，“你丫加个辅食为何这么难?”HOLD住，先不要着急，今天小编总结了夏凯莉医生的一些精彩问答，相信可以帮你缓解一下烦恼哦!
1、多大的宝宝才可以添加辅食?
Q：四个月大的小孩怎样安排辅食?我晚上7点钟左右喂几勺米糊给她，可她哭闹不喜欢吃，连温开水都不愿意喝。
A：首先这是个误区，4个月的宝宝不建议添加辅食。第二，无论是纯母乳喂养还是配方奶喂养，甚至是混合喂养，如果没有特殊的需要，是不建议加水喝的，建议以奶为主。
2、初添辅食，每天添加几次为宜?
Q：我家宝宝六个半月，请问每天应添加几次辅食?每次吃多少辅食?吃完辅食马上就接着喝奶还是在两顿奶之间加辅食?辅食就当一顿饭了吗?
A：一般儿保医生会给妈妈做非常详细的指导，一般开始的时候，每天添加2次辅食，在中午12点和晚上6点的奶后直接开始吃，如果宝宝适应后，宝宝7、8个月的时候，就先吃辅食再吃奶。辅食可以在2顿奶之间，一般间隔3个小时。
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添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也很重要。一般到了6个月左右，我们的小宝宝就要迎接人生的一个重要阶段——吃辅食，辅食添加是宝宝从纯喝奶到跟爸爸妈妈一起吃饭的重要过渡期。可是，对于新妈来说，宝宝辅食添加的概念确实非常陌生。到底辅食是指什么?要怎么才能让宝宝接受辅食?
孩子的味觉在半岁时发育比较敏感，在这个时候，如果他能够接触到很多食品，长大以后一般不会偏食、挑食。添加某种辅食时，在母乳喂养之前，让他尝一尝这种辅食的味道，并不给他吃，如果母乳喂养后孩子没有吃饱，然后再给他吃辅食。在母乳喂养之前，孩子处于饥饿的状态，那时让他尝辅食的味道，比较容易接受它的味道。
宝贝成长到一定的阶段以后，母乳的营养不能完全满足宝贝的生长发育的需要了，这时我们就要开始给宝贝添加辅食了，添加辅食也有要遵循的原则，一起来看看吧!
孩子的味觉在半岁时发育比较敏感，在这个时候，如果他能够接触到很多食品，长大以后一般不会偏食、挑食。添加某种辅食时，在母乳喂养之前，让他尝一尝这种辅食的味道，并不给他吃，如果母乳喂养后孩子没有吃饱，然后再给他吃辅食。在母乳喂养之前，孩子处于饥饿的状态，那时让他尝辅食的味道，比较容易接受它的味道。
