妈妈营养：洋白菜卷番茄汤的做法
作者：家家月嫂
发布日期：2012-09-04
原料：
a、洋白菜叶子4片（小的8片）、熏肉2片、芹菜1/2根、洋葱1/3个；
b、牛肉馅140克、鸡蛋1个、小麦粉1/2大勺、盐、胡椒、肉豆蔻各少许；
c、番茄半个、高汤1杯（200毫升左右）、白酒1大勺、西兰花1/3棵、盐、胡椒各少许。
制作方法：
1、洋白菜叶在开水中焯一下。芹菜和洋葱切成薄片成小片。
2、将原料b混合后分成4等份，用1-2张洋白菜叶把熏肉和1份b卷起来，卷完后将合口部分向下摆在锅里。
3、在洋白菜卷上撒上些芹菜和洋葱，然后加入300毫升水和原料c，大火煮开以后盖上锅盖，改小火煮大约20分钟。
4、西蓝花掰成小朵放入开水中焯过以后最后加入，然后加入盐和胡椒调味即可。
本文发布在 www.qinqinyuesao.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
番茄西洋菜色拉
健康提示：本品具有清热润燥，健胃生津之功效。
