怀孕期间有砂仁肚条来帮助增加食欲
作者：家家月嫂
发布日期：2011-02-14
怀孕期间有砂仁肚条来帮助增加食欲
孕妇食谱：砂仁肚条
原材料：熟肚尖300克，砂仁末10克，鲜汤80克，胡萝卜条、莴笋条、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、湿淀粉、橄榄油各适量。
制作方法：
1、熟肚尖切成条；胡萝卜条、离笋条分别焯水。
2、锅上火放鲜汤烧沸，下肚条、砂仁末、胡萝卜条、莴笋条烧片刻，加精盐、味精、绍酒、胡椒粉，湿淀粉勾薄芡，淋油，起锅装盘即成。
友情提示：
本品色泽鲜艳，营养丰富；具有化湿醒脾、行气止痛、止逆安胎的作用，适合孕中期妇女食用，患有慢性胃炎、食欲不振的孕妇更宜常食。
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食谱原料
