每个父母都希望自家的孩子聪明伶俐，其实，想要自家的宝宝聪明，除了先天因素之外，从孩子出生开始就少不了父母的精心培养。特别是对于一岁内的宝宝，大多数父母对他们的照顾基本只停留在身体上，很少注重智商的培养，其实宝宝是在具体的事物和活动中发展运动思维和大脑思维的，不同阶段给宝宝合适的运动都有助于开发宝宝的智商，接下来小编为大家介绍一些0-1岁那些能让宝宝越玩越聪明的运动。

　　1、2-4个月主要训练项目——趴

　　镜子模仿：让宝宝趴在落地镜子前面，让镜子里的小宝贝吸引他的注意力，好好打量一下自己的模样;妈妈也可以在镜子前做鬼脸，逗引宝宝看着镜子里的你。这是他们认识空间的第一步，但是，第一次的话要注意不要吓到宝宝哦~

　　让宝宝用胳膊支撑趴在你的身上：你可以平躺在床上，然后你就可以和宝宝脸对脸交流啦，当他用肘部支撑时就可以抬起头部和胸部。这是一个重要的成就，让他获得自由，并根据自己的意愿向四周观看。但是妈妈也要注意，确保双手抱着宝宝不要让他们滚落下来哦~

　　手指画：把不同颜色的颜料挤在一张纸上，然后装进一个保鲜袋里，封好袋口，四边用胶带固定在地板上，宝宝趴在前方。让宝宝自己用手作画，让他感受五彩缤纷的颜色在手指划过之后的变化。

　　2、5~6个月训练项目——学坐

　　“拉大锯”：大人与宝宝对坐，将宝宝两脚夹在大人的小腿间，大人一边拉着宝宝的双手一拉一送做锯木头状，一边唱:“拉大锯，扯大锯，姥姥家，唱大戏……。”