国外有研究表明，孕妇口腔细菌繁多，这会在一定程度上诱发早产，由此可见，孕期口腔卫生的重要性。保持孕期口腔卫生和牙齿健康是保障胎儿健康生长的一个重要因素。那么，孕妈咪如何保护口腔卫生和牙齿的健康呢?

　　1、保证营养均衡

　　怀孕期间，准妈妈保护牙齿健康，需要注重营养素的摄入。除了蛋白质充足之外，还需要补充维生素A、D、C与钙、磷的摄入，这样不仅对孕妇本身起到很好的保健作用，而且还能够保护牙齿，对胎儿的牙齿发育也有帮助。

　　2、做好定期口腔检查

　　怀孕期间，口腔疾病发展比较快，定期检查，做到及早预防、及早发现、及早治疗，是对准妈妈口腔牙齿的最好保护。倘若准妈妈孕期出现严重的口腔疾病，如果能避开孕早期、孕晚期，在孕中期进行治疗是最安全的。

　　3、重视口腔卫生

　　孕期，准妈妈保护口腔牙齿最好的方法就是注意口腔的卫生，每天要坚持早晚刷牙，且要刷得干净彻底，如果不能保证口腔完全干净卫生，就很容易滋生牙龈炎。对于本身牙齿就不太健康的孕妇朋友们来说，可以适当用一些漱口水、漱口液，饭后要漱口，务必要保证口腔卫生、牙齿干净。

　　4、使用口香糖清洁牙齿

　　白带是女性特有的阴道分泌物，为白色糊状液体，正常情况下是没有任何气味的，由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体、子宫内膜及输卵管的分泌物混合而成，含阴道上皮脱落细胞、白细胞及阴道杆菌。那么，女性孕期白带增多正常吗?下面就让我们来了解一下。

　　1、女性怀孕初期白带增多，主要是因为雌激素的作用以及外阴、阴道、宫颈等部位血流加快，组织水分较多等有关，并且随着妊娠�