怀孕期饮食番茄煮南瓜的做法
作者：家家月嫂
发布日期：2017-04-03
材料：
水果番茄3个(约360g)，南瓜1/4个(约400g)，水1/2杯，酱油1/2小勺，料酒2大勺，盐少许
操作方法：
1、将番茄纵向切成4等份，南瓜切成4~5cm见方的小丁。
2、将步骤1的材料倒入锅中，加入水、酱油、料酒后加热至沸腾，用烤箱用纸压在材料上，用小火继续焖煮12分钟。
3、拿走烤箱用纸，改用中火煮2分钟左右，水收干后加入盐调味。
4、放置至不烫的温度后放入冰箱冷却，食用时盛入容器即可。
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