产后抑郁症的表现值得关注
作者：家家月嫂
发布日期：2010-12-09
宝宝准备。总之，别人有的她也一定要有，别人没有的她也要有，这样才心理平衡。但长期攀比不仅导致产妇心理严重失衡，还会让妈妈忽略了自己宝宝与众不同的特点。
育婴专家提醒产妇说，当情绪低落、不想活动、对任何事情都不感兴趣、不想与任何人沟通、想哭时，就要引起注意了。有研究还显示，产后抑郁的产妇的孩子较同龄孩子在学习、社交、情绪稳定性方面都弱，而且这不仅影响孩子学龄期，甚至可能给孩子造成终身影响。
因此，对产妇来说，一些饮食疗法可预防、克服产后抑郁，比如：富含维生素B12的食物，像牛肉、蛋、牛奶、奶酪、腐乳等有消除忧郁、烦闷的效果。深水鱼、深水鱼油、小麦、豆豉、红枣、莲子、龙眼肉、百合、菠菜等，还可预防健忘、焦虑、抑郁等症状。
总结：当产妇出现情绪抑郁低落的时候就要注意了，一定要防止产后抑郁的情况发生，产妇刚刚产子生活会很辛苦，与产子之前的预想可能会很不一样，这时候家人一定要体谅关心产妇，度过生完孩子之后最艰辛的一段时光。
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很多妈妈的刚刚生完宝宝之后都会有这样的感觉：心情不像之前想象的那么高兴，反而有些郁郁寡欢，更有严重d还会出现焦躁、易怒等等极端情绪的出现，到了医院一看才知道，这些是产后抑郁症的症状，那么究竟什么是产后抑郁症呢？究竟产后抑郁症有哪些表现呢？
产后抑郁症发病于分娩后，故而得名。实际上产后抑郁症与普通抑郁症并没有本质上的区别。产后抑郁症的表现多种多样，有人把它归纳为三种类型：
产后抑郁症的症状 产后抑郁症的表现有哪些呢?产后抑郁症是少数的妈妈的一种心理病，对身体和精神的影响都很大，因此，要及时发现这种病，同时，也要及时的针对性的治疗，那么，您知道这种病的治疗方法和产生原因吗?
据相关数据统计，现在产后抑郁症的发病率正在高升，这不是不引起我们的高度重视，所以，新妈妈们一定要尽早知道有关产后抑郁症的种种表现，以便及时发现，及时治疗，本文就在这里告诉大家产后抑郁症的六大表现，具体如下，一起来看看吧。
1.情绪的改变：
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产后的妈妈们有抑郁症主要表现在哪些方面，为什么产后会有抑郁症的情况出现呢？这个原因是很多的，大体上是对现在的生活没有安全感，还不能适应妈妈这个角色，丈夫没有及时的关心妻子等等原因。有些产后抑郁，一般是在产后6个月内发病。是不是有抑郁体验都自我诊断为抑郁症呢？当然不是。要说明一点，抑郁心境是一种忧伤、悲哀或沮丧的情绪体验。抑郁症是一组症状群，只有抑郁心境发展到一定程度，具备这组综合征的基本特征，持续
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