孕期体重增加多少正常
作者：家家月嫂
发布日期：2015-04-20
。孕期饮食应根据体重的实际情况来进行合理科学的搭配。
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怀孕期间如果体重超重，会增加患妊高征和妊娠期糖尿病的风险。如果在第20周的时候已经长了10多公斤，就应该管管自己的嘴巴了。这些新增加的重量对心脏、血管以及背部和腿都是很重的负担。因此，定期的预防性检查是非常重要的，医生会告诉你增加多少重量对你的宝宝是合适的。
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生一个健康宝宝是每一位准父母的愿望。随着经济水平的提高，大家越来越重视孕期营养，很多人怀孕后还刻意补充额外的营养。但这是一个误区。孕期并非吃得越多，宝宝就越健康。
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在怀孕的第五个月，孕妈妈开始进入快速增重期，最少2千克体重，最多的也许一月之内会达到5千克。那么怀孕5个月的孕妇体重增长多少才是正常范围呢?我们先来看看BMI数值。
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准妈妈奉行“一人吃两人补”的观念，但在孕期间体重增加太多并不是好事，还可能带来健康隐患。
